糖尿病は酢で予防できるのか

血糖値は、胃腸の消化や吸収によって急激に上りますから、酢を摂ることで、ご飯を食べた後の血糖値の上昇を抑えることが出来るのだそうです。こういった体に対する酢の様々な働きが、糖尿病の改善に良いと言われているのです。糖尿病は、、高血圧症や高指圧症などと共に、生活習慣病と呼ばれる病気のひとつです。

現代の病気として有名な糖尿病は、食の欧米化が進み、食べ物が豊富になったことによって、増えてきたとされています。そして酢にはすい臓に対して活性を促し、血糖値を正常にする効果もあるとされています。

酢は、胃に入った食べ物を、ゆっくりと腸へ流してくれる働きがあります。ですから糖尿病になる可能性は誰にでもあり、実際に糖尿病の患者は年々増加しているそうですから、今の時代には、糖尿病の予防をしていくことが、とても大事になってくるのです。

糖尿病で怖いとされているのは様々な合併症ですが、この合併症になるリスクを低くするために、血糖値をコントロールすること、特に食後2時間の血糖値を下げることが、とても大切だといわれています。自分で糖尿病を予防する方法は色々とあって、酢も、そのひとつです。


石丸式 東洋医学による糖尿病改善法